ezell 10 km Futás 2011-05-09-n 20:20-kor

ezell futás

2011.05.09 Hétfő, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:44

Távolság

10 km

Tempó

03:52 p/km (15.49 km/h)

Edzésleírás

Két belső kör a szigeten, az új, vastag és széles talpú, viszonylag stabil és ezért merev és még a lábamra nem ráformálódott cipőben:-(

Jobban is mehetett volna, de a körülményekhez képest jó!:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:59	5	04:00	15.01	0	0	0	0
00:18:45	5	03:45	16.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- 4801 napja

Ez azért szép kis futás! Ezek után repülni fogsz a könnyű cipődben! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.