Pepe88 Egyéb 2011-05-01-n 12:00-kor

Pepe88 egyéb

2011.05.01 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

A Lukácsban gyógyvíz-es kúra!

A teljes program:
500 méter folyamatos mell
12x16 méter mell-levegőnélküli gyors váltva
15perc szauna
gyógyvíz-hideg-meleg váltakozva (3x)
gőz
élményfürdő
10 perc szauna
gyógyvíz-hideg-meleg váltakozva (2x)
6x16 méter mell-levegőnélküli gyors váltva

12:55-kor jöttem ki és innen indulás egyből a HHH-re.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.