Edzésleírás
Sokkal lassabban gyógyul a lábam, a jövő héten valószínű elmegyek vele orvoshoz, ha addigra nem jön teljesen rendben. Nem maradt túl sok opcióm, így a mai napra, csak az úszás:
Az 50méteres medence még mindig le van zárva, úgyhogy a 25méteresben úsztam 1km-t. Kicsit zavart a sok forduló...
Az 1km után még 100métert úszkáltam, próbálgattam a gyorsúszást,a levegővételt, illetve levegővétel nélkül is sikerült végigúszni a 25métert
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:42 | 1 | 29:42 | 2.02 | 0 | 0 | 0 |