ezell 18 km Futás 2011-04-28-n 19:00-kor

ezell futás

2011.04.28 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:25

Távolság

18 km

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

Gepikkel gazdagrét kör. Először úgy nézett ki csak páran leszünk, de összejött a banda. Ma nagyon későn indultunk, aminek eredményeképpen Ati, Noncsa és Lali gepárdok nem vártak meg minket a Tf pályás csatlakozópontnál. Sebaj, találkoztunk velük később, meg Mariann is szembe futott velünk. Mikivel, Lacival és Lalival mentünk együtt főleg. Az edzés végén Mózesnek egy többmilliós beruházást ígérő befektetővel kötendő üzletet hiúsítottunk meg. Edzés végére megjelent Julcsi is. És ott volt Picikocka, Hajni, Gábor, Emese, Csilla.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:25	18	04:21	13.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

-Mariann- 4813 napja

Jó volt, amikor szembejöttetek! ;-) Biztos voltam benne, hogy Ti jöttök majd elöl.

MedveLászló 4813 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.