Edzésleírás
Bp.dp. Bal csipő és jobb sarok végig fájt, a sarkam most nem is múlt el, aggodom. Kenőcs, nyújtás és hit a gyógymód :) Remélem elég lesz. Ez foglalkoztatott, meg lassítottam ha erőltetésnek éreztem a tempót.Ez az időmön nem látszik, mármint a lassítás. (9:18, 9:05)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:44 | 6.2 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |