Pepe88 1.57 km Futás 2011-04-08-n 14:00-kor

Pepe88 futás

2011.04.08 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:08:53

Távolság

1.574 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Elvileg pihenőnap lett volna, de a Vivicittára futócipőt kellett cserélnem és csak azért mentem el futni, hogy fussam egy kicsit a régi-újat (a Nike 8,5-eset). A 7,5-es biztos hogy kicsi, de a jövőben majd 9-esben kéne futni.

Az első kör lazább volt (4:56), a második tempósabb (3:57). Eléggé elfáradtam azért...Márciusban a 2kör 10:45 alatt ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:53	1.5	05:55	10.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.