realfan2010 túra

2011.04.25 Hétfő, 09:37:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:13:00

Távolság

19.8 km Szint: 560 m

Tempó

09:45 p/km (6.16 km/h)

Edzésleírás

Tojás 20

Elég későn indultam el otthonról,majdnem kicsúztam a rajtidőből.Ezen az útvonalon egyszer már voltam(Zöld 20)így semmi újat nem mutatott nekem ez a túra.A célból a vasútállomás felé "rámszakadt az ég",de legalább elértem a vonatot.

Hétvégén Sárga 20.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:13:00 19.8 09:45 6.16 560 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!