nedus futás

2011.04.30 Szombat, 09:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:37:00

Távolság

32 km Szint: 1780 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Nem ment , elszúrtam nagyon...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:30:00 58.2 06:42 8.95 2850 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

once tcr képe

once tcr 4888 napja

én is feladtam ez lett volna az első,hát még gyurnom kell rá:)

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 4948 napja

Sajnálom a feladást, hajrá az elkövetkezőkhöz, legközelebb biztos jó lesz!

Kopi Zoli képe

Kopi Zoli 4955 napja

Ami nem öl meg az erősít. Én is így gondolok az idei MBT-re.
Én sem így képzeltem el a dolgot, neked is megy sokkal jobban csak most így jött ki a lépés.

Köszönöm a célban a segítséget!!!! Nem voltam éppen jó formában, remélem fogom még tudni viszonozni. Mondjuk a T100-on a Kisrigóban tudok egy fullos frissítői kiszolgálást felajánlani (csak érjek be előtted) :)

Hajrá

nedus képe

nedus 4955 napja

Én láttalak Szasza , csak éppen a búsz mögött bújdokoltam ....

szasza képe

szasza 4955 napja

13 percel értem mögötted, nem láttalakm ha látlak rábeszéllek egy békésebb befejezésre

KerCsaba képe

KerCsaba 4956 napja

Sebaj Nedus! Lesz ez még sokkal jobb! Én tudom és szurkolok is Neked nagyon!!! Hajrá!

r.norbi képe

r.norbi 4956 napja

Sajnálom, hogy nem jött ki a lépés. :(

Túlvállaltad magad vagy mi történt? T100-on ügyesebbek leszünk, remélem! :)

VéZsé képe

VéZsé 4956 napja

Ami nem öl meg az erősít.:-))Remélem nem sérülés......:-((

yoyo képe

yoyo 4956 napja

Hűűű pedig milyen tempó :O

Talán ez volt a baj ?  én  Adtam cillagot is :)

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 4956 napja

:( Mi történt?

szasza képe

szasza 4958 napja

Követni foglak, megfelelő távolságból :-)

juc képe

juc 4964 napja

Drukkolok hogy összejöjjön... ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!