szk1270 6 km Futás 2011-04-21-n 08:15-kor

szk1270 futás

2011.04.21 Csütörtök, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:15

Távolság

6 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Most arra törekszem, hogy minél több km-t fussak gyorsabban. Nálam sajnos előfordul, hogy a természet átszabja a tervemet, most is ez történt. Folytatás délután a kis fiammal.

Délután 2*1 kört sikerült a tökössel futni. Nem baj lesz ez még jobb is, június még messze van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:15	6	05:13	11.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4818 napja

Huh, téged meg ki kergetett? Nagyon jó tempó, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.