Imre Aga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:28Távolság
16 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
3 km. bem. kf, 13,6 km fartlek: 3p lend, 1p kf felváltva. Végül rám esteledett, az órát nem láttam, ezért a későbbi km-ek 2/3-át lendületesen, 1/3-át lassan futottam, sebesség: 5:10 körüli átlag.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:28 | 16 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
