Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:30Távolság
10.56 kmTempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Edzésleírás
WOW IDŐ… Több kisebb körülménynek is köszönhetem: pár napja voltam masszázson…most már biztosan tudom, hogy le tudom futni ezt a távot (3 napja zene nélkül csináltam meg jó idővel), tudtam frissíteni 1 kör után, volt ismét zene, nappal futottam-inspirálóbb volt így... valamint ezen a napon debütált az új, naracssárga polóm...szóval ezeknek köszönhetem ezt, de nagyon elégedett vagyok!!!
1.kör: 35:12 (6:41)
2.kör: 34:18 (2:29)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:50 | 1.38 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1.37 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 0.92 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1.61 | 06:42 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1.38 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1.37 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 0.92 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1.61 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
