nedus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:46:00Távolság
25.6 km Szint: 990 mTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
KEVÉLY KÖRÜLI KEVERGÉS TT
Gergő barátomnak ( a Kinizsire készül nagyon ) már régen megigértem , hogy egy rövidebb túrafutásra elmegyünk együtt . Kb. 10 kiliig mentünk együtt , sajnos , nem vettem észre , hogy ami nekem nagyon laza tempó , az nála már max . A Kevély lábánál szolt , hogy ide már nem jönne fel , inkább visszamegy P.b.jenőre , a célba . Innen egy kicsit lendületesebben mentem , jól esett , de azért kicsit én is elfáradtam .( persze , ezt azért nem vallottam be neki ) Nem baj , legközelebb ovatosabb leszek .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:46:00 | 25.6 | 06:29 | 9.25 | 990 | 0 | 151 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ezüsthegyi 4969 napja
Szép volt nedus, csak így tovább, most jönnek majd a nagy versenyek:) hajrá!