running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:04Távolság
20.7 kmTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:18 | 3.3 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:05 | 4.7 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:01 | 4.7 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:03 | 4.7 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:37 | 3.3 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RemAti 4824 napja
Hát ... Nem adnál kölcsön esetleg egy kicsit ebből a könnyű futásból vasárnapra? -:) Félelmetes tempód van!
toncsofia 4824 napja
:O)))))))
pleko 4824 napja
Egészségedre! Jó kis futás!
galagyuri 4824 napja
Te maratonista! Te! :ooo))))
toncsofia 4824 napja
Szépen gyülnek a héten is a kilóméterek... egs, egy jót regeneráltál aktívan... :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4823 napja
Hmm könnyű futás 20km-en...jó is ez :)
Egs!