Man0ka Úszás

2008.03.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2.55 km

Tempó

35:18 p/km (1.70 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés után. 400m mérés (9:02,66) 2 kör 2×200 és 4×100m. majd 150m levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 2.55 35:18 1.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!