napsugárraforgó 10 km Futás 2011-04-08-n 17:45-kor

napsugárraforgó futás

2011.04.08 Péntek, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:37

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Az első hosszon Tamás húzott (12:36),aztán ő elkezdett futni.Én meg csak úgy finoman:12:29,12:16,12:16.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:37	10	04:58	12.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 4979 napja

Én húztalak, aztán Te meg gyorsítottál? Érdekes... Szerintem meg Te lepattintottál, azzal, hogy az erős Neked, menjek csak... Aztán belehúztál.... Mint tudjuk mindenért a férfiak a hibásak! :) Megy ez Neked!!!

Shrek 4979 napja

Hoppá! Van itt tempó, kérem szépen! Grat!

dilisuni 4979 napja

4:57????? juuuujjjjj... szép. :)

toncsofia 4979 napja

egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.