futacica 28.2 km Futás 2011-04-03-n 10:00-kor

futacica futás

2011.04.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:27

Távolság

28.2 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Edzésleírás

VI. Tóparti Futóparti

Nagggggyon jóóóóó volt!!!

Főpróba volt ez a jövő heti maratonra. Igaz az még vagy félszer ilyen hosszú...

Szép volt az idő, a szervezés kifogástalan, és Lacika "parancsát" teljesítve még a tombolán is nyertem :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:00	28.2	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dorik 4837 napja

:) Grat!

pecsenye 4837 napja

gratula. sok sikert a maratonhoz!

smarcsu 4837 napja

Ja, hogy ezt Te parncsba kaptad? hát akkor muszáj volt teljesíteni :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.