futacica 5.35 km Futás 2011-04-01-n 06:40-kor

futacica futás

2011.04.01 Péntek, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:49

Távolság

5.35 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam rákontrázok a tegnapira bár csak 1 kör erejéig. De nem ment. Rájöttem, ha előre eltervezem, hogy tök jó időt fogok futni a szervezetem ellenáll. :D

Meg ma sokkal melegebb is volt és felhős idő. Jah és nagyon fülledtnek éreztem, valamint az eső is elkezdett csöpörögni közben.

Annyira mindenképp jó volt, hogy egy szigetkörrel több van a lábamban :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:49	5.35	05:34	10.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.