mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
09:50:00Távolság
58 km Szint: 1600 mTempó
10:10 p/km (5.90 km/h)Edzésleírás
Julianus 50 Ágival, meg egy kicsi elötte meg utánna. Szokás szerint óriásit dagonyáztunk. Megállapitottuk, hogy a Börzsönyben még a lejtök is emelkedök.:)) Nagyon jó volt, az idö meg bruttó. Legalább 2 órát büféztünk. Török mezönél( Sörök mezö) sörözés, Márianosztrán, Nagybörzsönyben sörözés meg zsiroskenyerezés.::))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:50:00 | 58 | 10:10 | 5.90 | 1600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
smarcsu 4984 napja
grat, jó kis hétvégéd volt megint!
toncsofia 4984 napja
Gratulálok Joci!
RunKa 4985 napja
Uppsz.. 58 kili :)) de látom, ma sem vagy fáradt, már megint kukorékolsz :D Klassz dagonya volt, egészségedre !
Bozót 4985 napja
Egs! Jók is ezek a wellness-terepfutások :)
plekoklári 4985 napja
Szép volt Joci!! Hiányoltunk Veszprémben!!!
Köszi a Gratulációt!
leon01 4985 napja
Gratula Joci...és Áginak is.
prókátor 4985 napja
Egészég! Szép volt Joci!
RemAti 4985 napja
Szép volt! Egészségetekre!
pecsenye 4985 napja
szép kirándulásod volt. egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 4983 napja
Márianosztrán csak te söröztél!!! :)