szuszu aerobic

2011.04.01 Péntek, 20:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

10 perc kardio, 10 perc lower body, 10 perc upper body és 10 perc flexibility and balance.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!