tuskenrider 46 km Bringázás 2011-03-31-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2011.03.31 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:19

Távolság

46 km

Tempó

01:53 p/km (31.98 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nagykörü elágazó oda-vissza

oda: 42.12 128bpm 1.50/km
vissza: 43.32 145bpm 1,55/km

oda hátszélben Anrással lazán beszélgetve. Vissza csatlakozott Szabi végig pofaszél és én vezettem a triót, az utolsó 3km-en laza pörgetés levezetésnek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:19	46	01:53	31.98	0	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.