szk1270 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:24Távolság
6.08 kmTempó
05:39 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
az első 5 kör bemelegítés, 3 körön keresztül iramjáték, 9 kör normál, 2 kör tempósabb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:24 | 6.08 | 05:39 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4842 napja
Ha ezt így folytatod, jövő héten nem is tudom ki fog kinek nyulazni... Remek tempó, gratula!