Zuzmó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
10.7 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
A ritkás gyalogos forgalom ellenére meglepően sok futó volt reggel a szigeten. A többség inkább relax-futó, csak elvétve komoly atléták. Én meg egyenesen a lajhárok csoportjába tartoztam, ráadásul a szenvedős fajtába. Nagyon nehezen ment a futás, úgy éreztem megfulladok. Nem tudom mi az oka, lehet, hogy részben a közeledő eső, vagy a fene tudja, de katasztrófális volt. Ilyenkor érzem azt, hogy más sport után kéne néznem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10.7 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 4842 napja
No, azért "laza futás"-nak ez sem volt rossz! És a következő mindig jobb! :-)))