dgabica 8.33 km Futás 2011-03-25-n 13:00-kor

dgabica futás

2011.03.25 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:08

Távolság

8.33 km

Tempó

08:11 p/km (7.34 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Egy kis kört futottam. Az elején fájdalmat éreztem a jobb hátsó combomban, vádlimban, de a táv felénél el is múlt. magas volt a pulzusom a tempóhoz képest. Ezt betudom annak hogy nem ebédeltem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:08	8.33	08:11	7.34	0	75	161	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.