retisonic futás

2011.03.24 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

13.8 km

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Szigeti futás a kollégámmal. Ő is szépen végigtolta a távot, pedig eddig 8,5 km volt a leghosszabb futása. Holnap tuti izomláza lesz.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:15 13.8 05:32 10.86 0 0 170 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 4