kockabond 10 km Futás 2011-03-24-n 15:59-kor

kockabond futás

2011.03.24 Csütörtök, 15:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:52

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

4 nap pihenőt követően egy laza 10-es. Egész jó vollt. Holnap 18 kili :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:52	10	05:41	10.55	0	90	173	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kockabond 4850 napja

Hát megnéztem. Kicsit szomorú vagyok mert jó lett volna a Margit szigetről rajtolni. Már nagyon hiányzott, jó idő futás, nem is kell több :)

SPORI 22 4850 napja

Nézted a futanet oldalat változik az útvonal április 10-én.Gondolom hiányzott már a mozgás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.