Julcs Aerobic 2011-03-21-n 00:00-kor

Julcs aerobic

2011.03.21 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Box helyett eszközös gyakorlatok, eleje főleg aerob step padon, felétől erősítés, ami kissé erőtlenül ment.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Julcs 4848 napja

5letes :))

De muszáj volt, mert ha leállok, sokan leállnak, ha csinálom velük, akkor ők is kitartóbbak.

-Mariann- 4848 napja

Nem is értem miért "erő"ltetted? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.