Julcs futás

2011.03.19 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:05:15

Távolság

13.1 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

Balcsi 3. napja, a mai befutó Balatonfüreden volt, ezt a szakaszt futottam. Szél az volt, nem is kevés, össze-vissza fújt, néha azt hittem felkap és pár méterrel odébb tesz majd le...de csak a sapimat vitte. Hideg volt nagyon, a pálya viszont kellemes volt még a viharos szél ellenére is. Végre egy kicsit hullámzott, nem volt végig egyenes :) A csapat ma kapott pár percet a Spuritól, így lesz igazán izgalmas a holnapi nap, úgyhogy hajrá lányok!! én már pihenek :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:15 13.1 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

borlali képe

borlali 4849 napja

Nagyon jók voltatok! Gratulálok a dobogó legfelső fokához!

Blue képe

Blue 4849 napja

Szép volt Julcsi! :)

Szupercsajszik vagytok! :)

Julcs képe

Julcs 4850 napja

Köszi Nektek!!

Izgi volt, én legalábbis távolról, de végig izgultam :) Jók voltak a lányok, nagyot küzdöttek így megnyertük.

-Mariann- képe

-Mariann- 4851 napja

Jót futottál Csajszi! :) Ügyesek vagytok!

Én is kimentem késő délután az esőben/szembeszélben futni és gondoltam Rátok :)

 

running Laca képe

running Laca 4851 napja

Az a jó ha izgi!!

cseha képe

cseha 4851 napja

Hajrá, hajrá, ne hagyjátok magataokat!:) A szél tényleg durva volt, az én sapim is repült!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!