dgabica 32.74 km Futás 2011-03-20-n 09:00-kor

dgabica futás

2011.03.20 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:56

Távolság

32.74 km Szint: 61 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Bár hideg és szél volt, (majd lefagyott a fülem sapkában) akkor is nagyon élveztem. Szinte semmi fáradtság nem volt végére, leszámítva a szokásos vádli-fájdalmat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:56:56	32.74	07:14	8.29	61	97	196	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

monique 4841 napja

jól tolod :))

pátyalso 4850 napja

Ez nagyon szép volt gratulálok.

gica 4851 napja

Harminckettőt futóka, gyönyörű!! Gabi helyettünk is fut. Ügyi vagy!!!!!

BGy 4851 napja

32 km???? Mire készülsz? Ultrafutó leszel? Edzésnek ezek nem kis távok! :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.