prókátor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:48:00Távolság
52.2 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
MEGCSINÁLTAM!!!
Reggel 8-kor start Balatonfüredről . Jó volt ! Hidegnek tűnt az idő de aztán jóra fordult.Mít írjak? Jó hangulat gyönyörű táj és végeláthatatlannak tűnő kilométerek! DE ELFOGYOTT!!!
Leírhatatlanul boldog vagyok, hogy kibírtam és megcsináltam!
Jó kis csapattal,Tapolca Honvéd S.E.sportolóival voltam négy napig! Sok nagyszerű sportemberrel ismerkedtem meg futás közben!
Köszönöm mindenkinek a biztatást a drukkolást!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:48:00 | 52.2 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
30 hozzászólás
Mira 4842 napja
ÉN IS SZÍVBŐL GRATULÁLOK NEKED!
pátyalso 4848 napja
Én személyes ismeretség nélkül is tudom ,hogy Te egy nagyszerű sportember vagy!
A sok megpróbáltatás után, ami felkészülés alatt ért ,nem kegyelmeztél a távnak és legyőzted az elemeket.
Gratulálok és pihend ki jól a fáradalmakat.
márkusöcsi 4848 napja
Bravó Doktor Úr!
Őszinte tiszteletem!
ORBEA ORCA 4849 napja
Írtam verseny közben is,minden elismerésem azoké,akik ilyen versenyen elindulnak.Keményen végig is csináltad,gratulálok!
dgabica 4849 napja
Én nem találok szavakat. Ultrás lettél. Gratulálok.
galagyuri 4849 napja
Gratulálok! Nagyszerű teljesítmény, különösen ilyen időben!! Elismerésem!
gaben71 4850 napja
Gratulálok!
plekoklári 4850 napja
Emelem kalapom!! Szép volt!
nalacy 4850 napja
Huh, ez kemény munka volt, hatalmas gratula! Az első napi táv vége felé kerülgettük egymást, de úgy éreztem (nagyon kivoltam) hogy nem ez a legalkalmasabb időpont a dumcsizásra. Szerintem fogunk még valamilyen versenyen találkozni, addig is jó pihit!
posztizoli 4850 napja
Öröm volt veled megismerkedni!! Nemcsak a Balatont, hanem egymást is kerülgettük rendesen!! A héten pihi, oszt futás tovább!! Remélem hamarosan ujra összefutunk!!!!! Sör, bor, pálinka.. semmi jónak elrontója nem vagyok!!
dildi 4850 napja
Nagyon ügyes és kitartó voltál, gratulálok!
Wojtek63 4851 napja
Sanyikám nics mese. Ez már igazi "ultrateljesítmény"! Gratulálok a kitartásodhoz, kűzdelmedhez! Szép munka volt!
mjoci 4851 napja
Gratulálok.
feketearpi 4851 napja
Gratulálok,örülök hogy összefutottunk!
Gida 4851 napja
Én is gratulálok!
ikerkaszat 4851 napja
Határozottan emlékszem a 2010. május 30-ii naplóbejegyzésedre, az első maratonodra... Óriási fejlődés, hatalmas gratuláció... Remélem egyszer tényleg összefutunk... jah és a közös sörözés ellen sem vagyok!:-)
Armitage 4851 napja
Fantasztikus teljesítmény. Minden elismerésem a tiéd!!! Tavaly körbebringáztad,most körbefutottad,te vagy a Balaton királya:)
pleko 4851 napja
Doktor úr, minden elismerésem...Szép volt...örülők, hogy osztozhatom örömödben!
torolt_2698 4851 napja
Képek küldve, asszem átmentek.
Judit Kamilla 4851 napja
Nagyon-nagyon gratulálok! Ugye,milyen jó érzés?! Örülök,hogy együtt futottunk!
yeppster 4851 napja
Gratula :D Hihetettlen, hogy egy ilyen idős bácsinak is sikerült:D:D:D Szólj mikor futsz legközelebb Zalába át, mert lehet, hogy Tapolcáig elfutok Veled.
prókátor 4851 napja
Küld a képeket George! Befutóképek : korcsoport-vén f@szok,járása mint bádogemberé!
Shrek 4851 napja
Hatalmas gratula, PRÓKÁTOR! Csak így, csupa nagy betűvel ...
torolt_2698 4851 napja
:) Sándor a befutód után készült képek mehetnek az adatlapodon lévő e-mail címedre?
BÁDOGEMBER!
RunKa 4851 napja
nem hiába dolgoztál :))) hatalmas ölelés !!!
gbalazs 4851 napja
Gratulálok én is , szuper 4 nap volt
mateve 4851 napja
Nagy-nagy gratula mind a 4 naphoz! Jó pihenést!
csetbalu 4851 napja
óriási GRAT Sanyi, hihetetlen akaraterőről tettél tanúbizonyságot, igazi Sportember vagy! egészség, jó regenerálódást:)
pecsenye 4851 napja
Nagy, nagy gratula. megtérült a sok munka
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 4837 napja
Gratulálok, szép volt, feledhetetlen élménnyel gazdagodhattál!