Edzésleírás
Badacsony-Balatonfüred. Jókedvűen, végig énekelgetve, remélem a körülöttem lévők nem botránkoztak meg nagyon.:) Harminc km-ig még a tempó is jó volt, utána lassultam, de ez nem zavart túlságosan. A szél annál inkább.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:59:00 | 43.6 | 06:51 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lehet, hogy tényleg így hangzott az udvarias kérés???:))))))))
Ági!!! Szerintem az eléheztem, aggyá enni b'meg, az nem olyan szépen kérés!!!! De azért tanú az vagyok.... :))) És a Blue meg nem járt jól! :)
Tőle sör, tőlem szilvásgombóc!
Ezen még nem gondolkoztam.
De te mire gondoltál???:))))))))
És mindkettőnktől ugyanazt szeretnéd?:)
Megfelelö ellenszolgáltatásért bármelyikötök mellett tanuskodok.:))
Blue, szerintem elég szépen kértem,és több tanúm is van erre!:)))
De ha mégegyszer a kajám felé nyúlsz anélkül hogy elkérnéd akkor félkarú leszel mint a félkarú rabló(bandita) :))))
Hehe,és ez nem vicc! :)))
Ne igérj olyat amit úgyse fogsz betartani.:))
Megizlelted a hosszabb távokat és tetszett, ebböl nem lehet csak úgy kiszabadulni.:))
Nem is leszek, többeknek megígértem!:)
Még nem lett ultrafutó anélkül hogy kisebbítenénk Ági érdemeit,de ultratávokkal próbálkozónak elmegy.
Remélem hogy az első ultratávos versenye nagyon tetszett neki és ha az első jól sikerül akkor jöhet a többi,de fokozatosan!!!
Ui.1.:A finom zsíroskenyeret elcseréltem egy kevésbé finomra nem volt nagy biznisz,de ha ettől mentél olyan jól,akkor egészségedre! :)
Te már végérvényesen ultrafutó lettél. Nem is akármilyen. Gratulálok!
Nagyon szép!
Hatalmas gratula!
Wow! Grat!! :)
Nagyon ügyesen megcsináltad! Gratulálok!
Ügyes vagy ifjú tanitványom.:))
Engem újra és újra meglepsz, hogy milyen sokat tudsz futni!!!Gratula!:)
Gratulálok! Szép volt!
Aztaaa! Gratulálok!! :)) Klassz futás volt. Ebben az időben meg aztán különösen!
szép volt! csak így vidáman, holnap is. remélem, a szelet magatok mögött hagytátok. természetesen jár az 5 csillagocska!
Remekül mentél Ági! Hatalmas gratula!!!
-Mariann- 4842 napja
Ági, még nem is gratuláltam! De jobb későn, mint soha. Te nagyon ügyes csajszi vagy! ;-)