Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:12Távolság
6.2 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Bp.dp. Kiderült, hogy nagyokat lépek, ma erre figyeltem az edzés mellett. Kicsit nehézkes volt a bemelegítő szakasz, vissza fotam magam nehogy megint túlfussam a célt.. (8:59 / 1,4 km) Ma 400-400 gyors-lassú jött má megint "ilyet sem csináltam még" mondat jön :) Nagyon élveztem a tempóm terv szerint és érdekes h a lassú szakaszon szenvedtem inkább. Az eső nem a szél inkább zavart. (2:17, 2:22, 2:15, 2:15) Nagyon kiváncsi vagyok, mi lesz ebből 2hét múlva :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:12 | 6.2 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 152 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4850 napja
Szuper! Remélem tetszett a változatosság!