Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:25Távolság
6.2 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Bp.dp. Már megint gyorsabban kezdtem vagy még bennem volt a 15-ös.. Hát és ellenszél, tömeg, jobb comb és vszleg pici fáradtság lassított. Jól ment és élvezem a felkészülést ez gyorsított. Ezek szummája adta ki a mai napot :) (8:39, 8:46, 6:18, 6:17)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:25 | 6.2 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 147 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Benyus 4849 napja
csak nem duatlonra is készülsz? :)
befejeztem a kezelést, de nálam sajna nem sok a pozitív változás. pár napot még várok, elvileg a kezelés után két hétig még hat a dolog, aztán kitalálom, hogyan tovább...