toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:53Távolság
16 km Szint: 50 mTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Edzésleírás
.... hát nagyon nyögve nyelösen indultam ma neki, 5km-nél azt kérdezték a combjaim, hogy hülye vagyok-e??? Èn mag azt válaszoltam, hogy dehogy is és elkezdtem kicsit gyorsabban futni... ha már ilyen szemtelenek...
... amúgy meg ismét tanúja lehettem egy különleges természeti jelenségnek "mindeniránybólfújószél" névvel....lenyügözöen megdöbbentö....
... ja, a futás ment már jobban is...
... amúgy meg rámférne, mint tavaly is, egy tó körüli partonfutás... mondjuk például fejszellöztetésnek....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:53 | 16 | 04:30 | 13.35 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4849 napja
Bizony Rádfért volna...................., ami késik, nem múlik.......:)