tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:03Távolság
8 kmTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
0
Maximum
191
Edzésleírás
Nagyon hosszú idő óta ez volt a legszörnyűbb futásom, az első perctől fogva éreztem, hogy nincs elég cukor, cukor kelllllll!!!!! kékeket meg zöldeket láttam, igazából gőzöm nincs, hogy futottam egyáltalán ennyit, csak vánszorogtam végig, ráadásul az elején felfelé kellett. Féltem, hogy fájni fog a térdem, mert a bicózás óta fáj, de futásnál semmit nem éreztem, csak a vádliaim álltak be nagyon. De azért most oda kell figyelnem rá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:03 | 9.8 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 191 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
