ezell 10 km Futás 2011-03-13-n 17:00-kor

ezell futás

2011.03.13 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:59

Távolság

10 km

Tempó

04:00 p/km (15.01 km/h)

Edzésleírás

2 belső kör a szigeten.

2. kör első felében 2 oszlop tempó, 2 oszlop könnyű futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:20	5	04:04	14.75	0	0	0	0
00:19:39	5	03:56	15.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- 4858 napja

Hogy-hogy "csak" két kör? Egyébként gondoltam rá tegnap,hogy szigetre megyek, hátha összefutunk - ezek szerint pont akkor futottál ott, mire kiértem volna. :) Aztán maradtam az otthoni környéken, nem volt kedvem autóba ülni, hogy szigetig menjek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.