AAni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Igen, ezt vártam már nagyon. A jó időt. Ennek ellenére nem volt könnyű edzés, nagyon megéreztem a nagy hőmérséklet különbséget. De azért élveztem. :)
Nagyon örülök neki, hogy a térdeim nem nyirmogtak, úgy tűnik, jól sikerült a cipőválasztás, még a támasz sem hiányzik, pedig attól tartottam egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
oroby 4861 napja
Hajrá... hajrá... ha jössz a szegedi vivicitára, akkor lehetne ott is futériás találkozót tartani :D Egészségedre
Hauanita 4861 napja
Óóó, milyen remek hosszú futás! Gratulálok!! :))
Igen, itt a tavasz, megállíthatatlanul, pár hét és az lesz a gond, hogy nagyon melegünk van ;)
Kívánok Neked sok szép tavaszi futást!!
Ja, és április 2-án szegedi Vivicitta, tudj róla!!
RunKa 4861 napja
De jó :))) Milyen cipő? Most volt először rajtad ? Jah, hirtelen jött ez a meleg, ma rajtam is egy r.ujjú volt, de nagyon melegem lett. Szép nagyon futottál :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4860 napja
Szép nagy futás, így szezonkezdésnél gratula .