napsugárraforgó 10 km Futás 2011-03-12-n 10:30-kor

napsugárraforgó futás

2011.03.12 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:51

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Katával,Zsófival,Anikóval illetve 2,5 kilin Imó is kísért,majd a következő 5 kilin Gecse Zoli jött velünk,nehogy "eltévedjünk".:)

Kényelmesen,élvezve az igazi tavaszi időt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:51	10	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 5006 napja

Írigylésre méltó az idei futott km-eid száma ... Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.