Edzésleírás
Egy kis spinning bemelegítés, majd minden izomcsoportr erősítés.
Utolsó sízés előkészító tornám volt az Universumban.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |