Edzésleírás
Pécs-Harkány utolsó szakasza. A rajtnál még azt hittem hogy megfagyok, na ez 5 perc után igencsak megváltozott...szélben,de az is igaz hogy hátszélben majdnem megsültem egy széldzsekiben. A pálya tetszett, nem is volt meredek a fel, a lefelén sem vágtattam annyira, a befutónak is gyorsan vége lett. Végeredményben rövidke kis szakaszomon nagyon jól éreztem magam! Kár hogy ilyen rövid volt :(
Ja, pulzust most inkább nem írok....nem (csak) azért mert magasabb volt mint egy átlag edzés, hanem azért sem, mert már nem emlékszem. Azért nagyon-nagyon nem ment fel, figyelgettem útközben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 7.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
-Mariann- 4862 napja
Azta de jót futottál! Ügyes vagy! ;-)