Julcs futás

2011.03.06 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

7.5 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Harkány utolsó szakasza. A rajtnál még azt hittem hogy megfagyok, na ez 5 perc után igencsak megváltozott...szélben,de az is igaz hogy hátszélben majdnem megsültem egy széldzsekiben. A pálya tetszett, nem is volt meredek a fel, a lefelén sem vágtattam annyira, a befutónak is gyorsan vége lett. Végeredményben rövidke kis szakaszomon nagyon jól éreztem magam! Kár hogy ilyen rövid volt :(

Ja, pulzust most inkább nem írok....nem (csak) azért mert magasabb volt mint egy átlag edzés, hanem azért sem, mert már nem emlékszem. Azért nagyon-nagyon nem ment fel, figyelgettem útközben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 7.5 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4862 napja

Azta de jót futottál! Ügyes vagy! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!