Andrásx2s futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:10Távolság
12.7 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Nagynehez rászéntam magam, hogy fussak.
Szerencsére találkoztam egy csapattársammal, akivel egymást váltva futottunk egy jó kis tempót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:00 | 5.35 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:10 | 5.35 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Armitage 4865 napja
Spinningből is megárt a sok:)))) Egészségedre!
ORBEA ORCA 4865 napja
Naezzazvégre:-)
Elpuhulsz teljesen a sok spinningbe...:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 4863 napja
Brutálisan jól megy. Hétvégén a hegyi futáskor éreztem, hogy sokat nyomom a hegyi spinning távokat. Király zenére, kikapcsolva, átszellemúlve tolom felfelé a hegyen.