Edzésleírás
Fuzfo, 50-es, veszpremi triatlonosokkal, mivel ma szabi volt.
200m bem
5*200m: 3:37, 3:40, 3:37, 3:42, 3:37
200m laza
2*300m gyors/mell/hat labtempo
2*200m tea
lev.
Jo volt, sokkal jobban ment, mint tegnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
pleezwrite 4868 napja
Jók az idők 200-on!!!