Edzésleírás
A tegnap elspórolt tizes ... ha már megígértem :), és mára lényegesen jobban is éreztem magam (a részleteket kicsit később ...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:03 | 0.75 | 05:24 | 11.11 | 3 | 76 | 168 | 143 | |
00:24:45 | 5.29 | 04:41 | 12.82 | 7 | 138 | 171 | 148 | |
00:14:43 | 3.25 | 04:32 | 13.25 | 2 | 150 | 165 | 155 | |
00:03:35 | 0.72 | 04:59 | 12.06 | 5 | 150 | 163 | 155 |
eeszteer 4857 napja
Örömmel látom, hogy ma már jobban vagy, okos voltál tegnap!