realfan2010 túra

2011.02.26 Szombat, 08:11:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

19.47 km Szint: 650 m

Tempó

09:42 p/km (6.18 km/h)

Edzésleírás

Zöld 20(Fekete István Emléktúra)

Nagyon szép,napos idő volt,nem úgy mint múlt héten a trappon.Jól ment nagyon.Az emelkedők a közepén voltak az útvonalnak,így frissen érkeztem célba,nem is fáradtam el annyira.

Jövő héten Normafa 10.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:09:00 19.47 09:42 6.18 650 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!