ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
15 kmTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Edzésleírás
infoparkban körözgetés.
előtte bemelegítő, majd kis levezetés.
mindezt a gepárdokkal...és Zsóka és Ripetti is volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:00 | 4.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:42:00 | 10.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
-Mariann- 4877 napja
Csak "lazán" hagytál le mindenkit. :)
ezell 4877 napja
Köszönöm, igyekszem!
az laza kör volt, a tempóshoz képest, de az is nehéz volt tegnap...
Julcs 4878 napja
Még mindig nem tudom hogy mikor találkoztunk, épp a "laza" szakaszt futottátok Pierre-el vagy nem? De van egy tippem...
ripetti 4878 napja
Hajrá Dani! Ez a Te éved lesz!
Noncsa 4878 napja
Szia Dani!:P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4877 napja
Így igaz, így történt, elég "lazán" száguldoztatok