gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
23.5 km Szint: 1071 mTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Edzésleírás
kitörés 25 m&m-el. diós árkot meglószoltuk, újlaki kivételével mindent kijoggoltunk. jó futás volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 23.5 | 07:09 | 8.39 | 1071 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tvjudit 4976 napja
Én nem tudom mi az a meglószoltuk, osszad megfele velem. Grat az egész estés, éjszakás kalandhoz. :-)
yoyo 4977 napja
Nagyon jó átlag !! A "meglószoltuk " szót még nem hallottam ,de értem mire gondolsz :))
m & m 4977 napja
Ebben egy nagy pályacsúcs is benne volt..
Jól nyomtuk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4976 napja
Bringás kifejezés......:))))
Nagy gratula!! Ajánlom is, hogy az Újlaki-hegyet ne be írd futinak, mert figyeltelek....:))))