Imre Aga futás

2011.02.12 Szombat, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:15

Távolság

6 km

Tempó

05:33 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

A bemelegítő 3km-t (5.50 körül) erős szembeszélben, a gyors km-eket pedig hátszéllel futottam. A repülők utáni gyors km-ek tempója: 1. 4:51, 2. 4:38. Menet közben a pulzusmérőm jeladója lecsúszott, ezért értékelhető adat nincs.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:15 6 05:33 10.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!