Bacy 4000 kg Erősport 2011-02-09-n 12:00-kor

Bacy erősport

2011.02.09 Szerda, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

4000 kg

Edzésleírás

Végre újra súlyzós edzés!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) Ádámmal mentünk konditermet próbálni. A Megyeritéri Professors Gym be voltunk. Nagyon tetszett. Megjön a fizi és már vesszük is a bérletet. Frankó 3 szintes hely. A csuklóm is szépen rendbejött. Remélem, hogy nem is lesz újból baja.

Most csak tesztelgettünk. Nem számoltuk, hogy hány kg csinálunk. De 4000 bisztos megvolt.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	4000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.