ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
11 kmTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Edzésleírás
Beacon iramjáték és bemelegítés az Infoparkban, mindezt a Gepikkel, kiegészülve az edzést rég nem látogatott tagokkal. Sajnos a jobb vádlim felső jobb szélébe belenyilalt a fájdalom párszor (görcs, húzódás?), így abba hagytam az edzést kicsit korábban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 11 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 4891 napja
Vigyázz magadra és jobbulást!