sogyu bringázás

2011.02.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

61 km Szint: 300 m

Tempó

02:18 p/km (26.14 km/h)

Edzésleírás

Veszprem - Osku - Hajmasker - Soly - Papkeszi - Fuzfo - Almadi - Veszprem. A tegnapihoz kepest feltamadt a szel, de meg igy is elmeny volt. A tegnapinal lassabban mentem, meg ez szintesebb terep is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 61 02:18 26.14 300 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ezell képe

ezell 4891 napja

Gyanus, hogy te valami versenyre készülsz...ennyi bicajozás és úszás...hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!