sogyu 1 kg Erősport 2011-02-04-n 17:30-kor

sogyu erősport

2011.02.04 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

BEAC, gumikotel, hat erosites, aztan nyujtas, meg mindenfele lazito gyakorlat.

Igy reggeli uszas utan nem egyszeru pl a kotel.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sogyu 4891 napja

Ok. Azert kellenek amolyan motivalo hozzaszolasok is:)

csattogoboka 4892 napja

Nem szoktam amolyan motiváló hozzászólásokat produkálni. Ha azt mondom, hogy jobb volt, akkor jobb volt.

sogyu 4892 napja

Ez csak amolyan motivalo hozzaszolas:)

csattogoboka 4893 napja

Nem baj, sokkal jobb volt, mint múltkor!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.